Tout en respirant, répéter intérieurement un mot en vous imprégnant de son sens, de ses vibrations, de son aura

« Est-ce que vous vous rendez compte à quel point chaque mouvement d’impatience auquel vous vous laissez aller nuit à la manifestation de toutes vos bonnes qualités ? Non, n’est-ce pas ?… Alors, soyez vigilant et dès que vous sentez la colère ou l’exaspération vous gagner, faites silence en vous, respirez profondément afin de convoquer toutes les puissances de la paix, de l’harmonie et de la lumière qui vous aideront à trouver la meilleure attitude. Travailler avec le souffle est tellement important ! C’est pourquoi aussi, quand vous faites le matin les exercices de respiration, vous pouvez répéter intérieurement le mot « patience » en vous imprégnant de son sens, de ses vibrations, de son aura. Et en prononçant ce mot, ajoutez-y une image significative qui augmentera sa puissance, si bien que cette vertu finira par pénétrer toute votre conscience, et c’est là que vous vous sentirez vraiment devenir maître de vous-même. » Omraam Mikhaël Aïvanhov Pensée du jour, Prosveta.com Et maintenant, un petit exercice ... Veuillez tirer une carte des "Messages des fleurs", il est votre parfum du moment (ici) et en respirant, répétez intérieurement le mot et le message en vous imprégnant du sens, des vibrations, de l'aura, en y associant une image... Tel celui-ci (issu du Jeu de 64 cartes couleur / Texte de Annie Marquier - Les Éditions Universelles du Verseau).