Méditation : Augmenter vos vibrations

Choisir l'Eveil, selon Orin (channel, Sanaya Roman)


Le but de cette méditation consiste à ouvrir votre centre du coeur et à utiliser ce coeur qui
s'éveille pour ouvrir et harmoniser vos énergies à différents niveaux, du plan physique au plan
spirituel.

Etapes : Mettez-vous dans l'état du Grand Soi pour cette méditation

1) Mettez vos mains sur votre coeur et dites: "Je t'aime. Je t'accepte tel(le) que tu es. Je suis
avec toi. Tu es important(e). Ta vie compte." Dites cela jusqu'à ce que vous sentiez que cela
est vrai.

2) Demandez à votre cœur de vous guider sur ce chemin de l'amour. Demandez-lui de vous
parler plus clairement. Dites-lui que vous l'écouterez. Vous pouvez avoir confiance en votre
cœur car il conduit toujours vers le meilleur. Reposez vos mains maintenant.

3) Imaginez votre cœur comme une étoile et laissez-le rayonner l'amour et la lumière dans
chaque cellule de votre corps. Sentez que la lumière de votre coeur harmonise, équilibre et
régénère votre corps, augmentant le courant d'énergie de la force vitale.

4) Prenez quelques instants pour ressentir les émotions présentes maintenant. Envoyez de
l'amour à chacune d'elles. Prenez un moment pour écouter les pensées qui traversent votre
mental. Envoyez de l'amour à chacune d'elles.

5) Revenez dans cette pièce, prenez quelques profondes respirations et ressentez ce
rayonnement d'amour qui entoure votre corps.

Orin